喝茶变年轻,原来是这个原因早冬阳气不足百病生,阳气就是人的“根”!立秋后暑气难消,如何喝茶养生?坚持喝茶,就是最好的养生艾灸虽好,切记不可盲目灸,超全艾灸知识大普及秋季养生三妙招:早搓手,午晒背,晚泡脚足部保养六大要诀 活到九十九坚持喝茶,就是最好的养生